오메가3 선택 고민할 때 함량과 섭취 편의성을 챙기는 방법
건강을 위해 오메가3를 찾다 보면 워낙 많은 제품들 사이에서 어떤 기준을 우선해야 할지 고민되곤 해요. 특히 영양제를 여러 종류 챙기는 분들은 하루에 먹어야 하는 알약 개수가 부담스럽게 느껴지기 마련이죠. 스포츠리서치 오메가3는 트리플 스트렝스라는 이름에 걸맞게 함량이 높은 편이라서 하루 한 알로 챙길 수 있는 점이 장…
오메가3
오메가3 비린내와 속 쓰림 걱정 없이 눈 건강 챙기는 선택 기준
영양제 하나를 고를 때도 성분이나 추출 방식을 꼼꼼하게 따져보게 되는데요. 특히 오메가3는 특유의 생선 비린내 때문에 먹고 나서 속이 불편했던 경험이 있어 더 신중해지더라고요. 저처럼 예민한 속 때문에 고민인 분들이라면 식물성 원료의 중요성을 공감하실 것 같아요. 미세조류에서 추출한 식물성 원료를 사용한 제품은 중금속…